TRAINING

EMS-Training

Die effektive Anwendung von EMS Training (Elektrische-Muskel-Stimulation) bietet eine gelenkschonende und effiziente Methode, um deinen Körper zu formen, fit zu halten und Schmerzen und Dysfunktionen zu lindern und vorzubeugen. Egal, ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Ausdauertraining – mit EMS Anwendungen sind maximale Trainingserfolge in kurzer Zeit möglich.

Wie funktioniert EMS?

Unsere Muskeln werden über das zentrale Nervensystem mittels elektrischer Impulse vom Gehirn aus gesteuert. Da das bewusste vom Gehirn gesteuerte Kontrahieren aber bei weitem nicht alle Muskeln anspricht, ist das das Geheimnis hinter dem EMS Training. Durch einen von aussen gegebenen niederfrequenten Impuls auf die Nervenbahnen werden nun alle „schlummernden“ Muskeln wieder aufgeweckt. Die elektrische Muskelstimulation ist eine effektive Möglichkeit den Körper in kürzester Zeit zu trainieren. Direkt und unverbindlich testen – 4 Wochen für 49 €.

Wie funktioniert EMS?

Unsere Muskeln werden über das zentrale Nervensystem mittels elektrischer Impulse vom Gehirn aus gesteuert. Da das bewusste vom Gehirn gesteuerte Kontrahieren aber bei weitem nicht alle Muskeln anspricht, ist das das Geheimnis hinter dem EMS Training. Durch einen von aussen gegebenen niederfrequenten Impuls auf die Nervenbahnen werden nun alle „schlummernden“ Muskeln wieder aufgeweckt. Die elektrische Muskelstimulation ist eine effektive Möglichkeit den Körper in kürzester Zeit zu trainieren. Direkt und unverbindlich testen – 4 Wochen für 49 €.

Nutze jetzt unser Angebot:
4 Trainings für nur 49 €.

Probetraining vereinbaren

So ist der Ablauf:

Erstgespräch mit
einem Personal Trainer

Zu Beginn starten wir mit einer ausführlichen Anamnese und legen deine Ziele gemeinsam fest.

Individueller
Trainingsplan

Individuell auf Deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt, erstellen wir einen Trainingsplan für Dich.

Das Training

EMS sendet niederfrequente Impulse an deine Nerven, die deine Muskeln zur Anspannung bringen. Gleichzeitig machst du gezielte Übungen.

Erfolgserlebnisse

Schon nach dem ersten Training spürst du, dass du deinem Körper etwas Gutes getan hast. Kleine Erfolge zeigen sich schon nach kurzer Zeit.

Maximale Ergebnisse mit minimalem Zeitaufwand. Klingt gut?

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Motivation

Du wolltest schon immer einen Personal Trainer an deiner Seite haben? Das EMS-Training machst du gemeinsam mit einem Profi, der dich motiviert und hilft deine Ziele zu erreichen. Unsere EMS-Trainer sind fachlich ausgebildet und geschult, um dich auf deinem Weg zu einem vitalen Lebensstil zu begleiten. Für ein erfolgreiches und sicheres Training werden die Richtlinien der Wissenschaft direkt in die Praxis umgesetzt. Du hast nur einen Körper und nur ein Leben, daher starte jetzt und freue dich auf ein ganz neues Lebensgefühl.

Starte noch heute